
Những lưu ý khi xây dựng thực đơn cho trẻ mẫu giáo
Để xây dựng thực đơn cho trẻ mẫu giáo hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng, mẹ cần biết những lưu ý sau đây nhé.
1. Thực đơn cho trẻ mẫu giáo nên tăng số lượng bữa ăn để đáp ứng nhu cầu năng lượng
Nhu cầu năng lượng trung bình của trẻ 1 - 3 tuổi là 1180 Kcal/ngày, còn trẻ từ 4 - 6 tuổi cần ít nhất 1470 Kcal/ngày. Khi càng lớn, trẻ càng cần nhiều năng lượng để vận động, học hỏi, vui chơi và phát triển thể chất. Thông thường, trẻ sẽ ăn 5 bữa một ngày với 3 bữa chính và 2 bữa phụ.
2. Ba bữa ăn chính trong thực đơn cho trẻ mẫu giáo phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng
- Chất bột (đường): Là các loại ngũ cốc cơ bản như gạo, ngô, khoai, sắn, mì... Đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu trong bữa ăn.
- Chất đạm: Đạm cung cấp các acid amin cần thiết mà cơ thể người không tự tổng hợp được. Bữa ăn cho trẻ cần cân đối nguồn đạm động vật (thịt, cá, trứng...) và đạm thực vật (đậu đỗ, rau củ...) để trẻ dễ hấp thu, tiêu hóa.
- Chất béo: Bao gồm dầu ăn, mỡ, lạc, vừng... là nguồn cung cấp năng lượng và các acid béo cần thiết cho cơ thể. Mỗi ngày, trẻ cần 50g chất béo từ các nguồn thực phẩm dinh dưỡng khác nhau, và khẩu phần ăn nên cân đối lượng chất béo gốc động vật và thực vật theo tỷ lệ 7:3.
- Nhóm vitamin và chất khoáng: Bao gồm các thực phẩm dinh dưỡng là những loại rau xanh và quả chín. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa.
3. Thực đơn cho trẻ mẫu giáo cần tuân thủ theo mùa
Tùy vào mỗi mùa, cần sắp xếp bữa ăn và thực đơn cho trẻ mẫu giáo khác nhau, ví dụ trong mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là vô cùng cần thiết.Bên cạnh đó, cần phải cân đối việc thức ăn theo mùa và khẩu vị của trẻ. Các món ăn cho trẻ cần được chế biến sạch sẽ, ăn chín uống sôi để tránh các căn bệnh về đường tiêu hóa cho trẻ nhất là vào mùa nắng nóng.
4. Những lưu ý khác khi xây dựng thực đơn cho trẻ mẫu giáo
- Hạn chế sử dụng thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến thức ăn cũng như khi cho trẻ ăn.
- Món ăn cho trẻ phải sử dụng gia vị hợp lý: trẻ nên ăn dưới 100g muối/ tháng và nên sử dụng muối iod để nêm nếm thức ăn cho trẻ.
- Uống đủ nước: Tùy theo mức độ vận động cũng như nhu cầu của mỗi trẻ, trung bình trẻ cần 1 - 1,5 lít nước mỗi ngày. Lưu ý: mức nước này đã bao gồm cả lượng sữa và nước trái cây hàng ngày cho trẻ.
- Các bữa phụ của trẻ nên là những thực phẩm dinh dưỡng như trái cây, sữa hộp. Hạn chế các loại bánh kẹo ngọt, nước có gas/nhiều đường.
Nguồn: Esearch tổng hợp

Các câu lạc bộ, trung tâm dạy bóng đá ở Hồ Chí Minh
Bóng đá là bộ môn yêu thích của mọi lứa tuổi, vừa nâng cao tinh thần đồng đội lại có thể nâng cao thể chất. Chính vì những lợi ích mà bộ môn thể thao này mang lại mà rất nhiều gia đình đã cho con em mình đi đến các trung tâm dạy bóng đá trẻ em TPHCM để rèn luyện.
1. Dương Minh Sài Gòn
Dương Minh Sài Gòn là trung tâm bóng đá được thành lập từ năm 2014, đến nay đơn vị này đã phát triển lớn mạnh với hơn 10 cơ sở trên thành phố Hồ Chí Minh. Trung tâm này chuyên đào tạo và huấn luyện bóng đá trẻ em và rất được các phụ huynh tin tưởng lựa chọn để con em mình theo học.
Khi tham gia các khóa học tại đây, các học viên từ 3 tuổi trở đi sẽ được học về kỹ thuật đá bóng, cảm giác bóng, chiến thuật phòng ngự, chiến thuật tấn công, chiến thuật đá phạt, chiến thuật thi đấu và được nâng cao về thể lực.
Địa chỉ: 229 Lương Định Của, Phường Bình Khánh, Quận 2, TPHCM
2. Amitie Sports Club
Amitie Sports Club là nơi được nhiều bố mẹ tại TP.Hồ Chí Minh tin tưởng và chọn làm nơi để con em tiếp cận với bộ môn thể thao bóng đá. Tham gia khóa học tại đây các bé sẽ được các huấn luyện viên đào tạo những kỹ năng cần thiết trong bóng đá. Qua những bài luyện tập trẻ còn được rèn luyện về thể chất lẫn trí lực.
Ngoài các kiến thức chuyên môn, Amitie Sports Club còn giúp trẻ có được những kỹ năng sống cần thiết. Nổi trội như: khả năng ứng xử xã hội, khả năng lãnh đạo, tính kiên trì và khả năng nhìn nhận bản thân một cách khách quan. Trong quá trình hoạt động Amitie Sports Club luôn cố gắng để mang đến các bé sân chơi lành mạnh nhất.
Địa chỉ 1: 9 Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1, TPHCM
Địa chỉ 2: SVD mini Lữ đoàn 596: đường Cộng Hòa, P12, Q Tân Bình
Địa chỉ 3: SVD Huynh Đệ: Số 7 Tân Phú, Q7
Địa chỉ 4: SVD Phú Thọ: 219 Lý Thường Kiệt, P15, Q11
Địa chỉ 5: SVD Thảo Điền: đường Thảo Điền, Q2
Địa chỉ 6: SVD quận 8: 302 Phạm Hùng, P5, Q8
Địa chỉ 7: SVD tường CD CN Thủ Đức: 53 Võ Văn Ngân, P Linh Chiểu, Q Thủ Đức
Điện thoại: 0287 304 6889
3. Dạy bóng đá trẻ em TPHCM – VJSS Academy
Các bố mẹ có thể yên tâm khi cho con em mình theo học bóng đá tại VJSS Academy. Với ưu điểm là đội ngũ HLV được đào tại theo giáo án Nhật Bản, do các chuyên gia đào tạo người Nhật hướng dẫn nên sẽ mang đến chất lượng giảng dạy tốt. Đồng thời trung tâm luôn có đội ngũ hỗ trợ và y tế túc trực để chăm sóc các bé trong quá trình luyện tập.
Trung tâm cung cấp tất cả các lớp học dành cho các bé mầm non từ 4 tuổi trở lên. Các khóa được khai giảng thường xuyên. Các bố mẹ có thể liên hệ với trung tâm này qua thông tin dưới đây để đăng ký cho con em mình theo học.
Địa chỉ: 120 – 122 Vĩnh Hội, Phường 4, Quận 4, Tp.HCM.
Điện thoại: 0901 445 791 | 0903 808 833
4. Trung tâm dạy bóng đá Nam Việt
Điểm cộng của Nam Việt chính là bên cạnh việt dạy thì trung tâm còn quan tâm để phát hiện ra các em có năng khiếu bồi dưỡng thi vào các tuyến học viện bóng đá để trở thành cầu thủ chuyên nghiệp trong tương lai. Mức học phí tại Nam Việt rẻ phù hợp với mọi điều kiện kinh tế gia đình chỉ từ 300.000đ/ tháng.
Địa chỉ: Số 10 Đường Phan Thúc Duyện, Quận Tân Bình
Điện thoại: 090 200 27 28
5. Trung tâm đào tạo bóng đá Ngọc Hùng
Chỉ cần đến với Trung tâm đào tạo bóng đá Ngọc Hùng là các bé có thể tìm được môi trường tốt để phát triển khả năng bóng đá của mình. Lấy chất lượng làm đầu các chương trình dạy học tại trung tâm được thiết kế bài bản để cho trẻ phát huy hết khả năng của mình.
Trung tâm phân ra nhiều lớp học để phù hợp với năng lực của từng bé. Ở những lớp nâng cao các bé được phát triển về chuyên môn để đào tạo các cầu thủ năng khiếu để gửi đi các đội tuyển ở khắp nơi. Chắc chắn Trung tâm đào tạo bóng đá Ngọc Hùng sẽ là nơi lý tưởng để con em của bạn phát triển toàn diện về thể chất lẫn kỹ năng bóng đá.
Địa chỉ: 559 Tô Ký, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12 Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 079 799 3539
6. Trung Tâm Bóng Đá Saigon Soccer Centre - SSC
Trung Tâm Bóng Đá Saigon Soccer Centre – SSC là trung tâm chuyên đào tạo bóng đá dành cho các em nhỏ từ 6-14 tuổi được rất nhiều Phụ huynh và các em nhỏ tin tưởng lựa chọn. Đội ngũ huấn luyện viên tại Saigon Soccer Centre đều là HLV nước ngoài từng thi đấu chuyên nghiệp và có bằng cấp HLV được công nhận quốc tế.
Các em nhỏ khi đến với Trung Tâm Bóng Đá Saigon Soccer Centre – SSC sẽ được huấn luyện bài bản và chuyên nghiệp, từ căn bản đến nâng cao, đồng thời học được nhiều kỹ năng về bóng đá nói riêng, các bài học về cách sống, cách tự đứng lên mỗi khi thua trận và biết cách trân quý giá trị của sự thành công. Hơn hết, ngoài việc luyện và thi đấu các bé còn có cơ hội giao lưu cùng các cầu thủ nổi tiếng như: Quang Hải, thủ môn Bùi Tiến Dũng, Bùi Tiến Dụng, Hà Đức Chinh,…
Cơ sở 1: Wellspring Saigon, 92 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q.Bình Thạnh, TPHCM
Cơ sở 2: 2A Phan Chu Trinh, P.12, Q.Bình Thạnh, TPHCM
Cơ sở 3: 72 Nguyễn Xiển, P.Trường Thạnh, Q.9, Thủ Đức, TPHCM
Điện thoại: 07 8989 4949
7. Câu lạc bộ Bóng đá trẻ em TP HCM
Câu lạc bộ bóng đá trẻ em TP HCM được thành lập nhằm tạo ra một sân chơi lành mạnh, bổ ích, kích thích niềm đam mê của các em với khẩu hiệu “cùng vui chơi cùng năng động”, không chỉ mang đến cho trẻ em niềm đam mê bóng đá mà hơn hết là kỹ năng sống, trách nhiệm và đoàn kết.
Các học viên từ 5-15 tuổi đến với câu lạc bộ sẽ được huấn luyện bởi đội ngũ huấn luyện viên có kinh nghiệm, chuyên nghiệp trong công tác huấn luyện bóng đá trẻ, các học viên sẽ được truyền dạy những kỹ năng cơ bản về bóng đá nói riêng, các bài học về cách sống, cách tự đứng lên khi thua trận và cách quý trọng giá trị của sự thành công.
Địa chỉ:33/7B Huỳnh Tấn Phát, KP5, TT Nhà Bè, H Nhà Bè
Điện thoại: 0283 781 0381 | 0916 531 459
8. Trung tâm thể thao A1 TP Hồ Chí Minh
Trung Tâm Thể Thao A1 TP Hồ Chí Minh là một trong những trung tâm đào tạo thể thao dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên, trẻ em khá nổi tiếng trên địa bàn TP HCM. Ưu điểm của lớp học bóng đá tại trung tâm thể thao A1 TP.Hồ Chí Minh gồm:
- Đội ngũ huấn luyện viên tốt nghiệp từ các trường Đại học TDTT nổi tiếng, nhiều năm kinh nghiệm
- Giáo án được biên soạn phù hợp với từng lứa tuổi
- Áp dụng thực tế vào phương pháp huấn luyện
- Tạo tâm lý thoải mái cho các học viên bằng cách vừa học vừa vui chơi vận động
Địa chỉ 1: SVD Phú Thọ: Cổng 219C đường Lý Thường Kiệt, Q11
Địa chỉ 2: SVD Kizciti: Đường số 48, Q4
Địa chỉ 3: SVD Phước Tiến: Đường số 7, P Bình Khánh, Q2
Địa chỉ 4: SVD HCA Học viện cán bộ TP HCM
Điện thoại: 0978 494 540 | 0914 110 833

Ứng xử ra sao khi trẻ trở nên bướng bỉnh?
Những lúc trẻ bướng bỉnh, khó bảo, nếu bố mẹ phản ứng mà không suy nghĩ thì chỉ khiến thái độ của con càng thêm tiêu cực. Vậy phải làm gì trong hoàn cảnh này? Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bố mẹ khi đối phó với những đứa trẻ khi trở nên bướng bỉnh.
Lắng nghe trẻ
Nếu bạn muốn có cách dạy trẻ bướng bỉnh hiệu quả nhất thì việc đầu tiên nên làm đó là bạn nên lắng nghe trẻ. Bởi giao tiếp luôn mang tính hai chiều, có thể trao đổi trực tiếp thông tin với nhau.
Không nên ép buộc bé
Khi bạn muốn trẻ làm điều thì đó thì hãy cân nhắc xem đó có nằm trong khả năng của bé không, và bé có kiên nhẫn để thực hiện không? Nếu bạn ép trẻ làm gì đó bé không thích hoặc không nằm trong khả năng thì tâm lý bé sẽ phản kháng và làm ngược lại.
Để con được lựa chọn
Một số bé khi đã bướng bỉnh thì sẽ không thích được ba mẹ hướng dẫn rằng mình nên làm gì, nên bạn hãy cho con những lựa chọn tốt nhất về cách dạy trẻ bướng bỉnh để con không có cảm giác mình bị ép buộc.
Giữ bình tĩnh với con
Khi trẻ đã bướng bỉnh thì sự quát mắng hay lớn tiếng chỉ là những hành động vô ích đối với bé. Vì như vậy chỉ khiến bé tức giận và chống lại nhiều hơn, làm cho những phản ứng của bé càng trở nên gay gắt.
Dạy trẻ bướng bỉnh bằng việc tôn trọng con
Đây là một trong những cách dạy trẻ bướng bỉnh hiệu quả nhất, bởi con có thể không chấp nhận làm theo lời bố mẹ nhưng bé sẽ thấy thật tuyệt vời khi bạn tôn trọng ý kiến của bé.
Cùng con hợp tác
Các bé bướng bỉnh thường rất nhạy cảm với những gì ba mẹ làm với mình. Vì vậy, khi bạn giao tiếp nói chuyện với bé, hãy dùng những ngôn ngữ, giọng điệu và sử dụng cơ thể một cách hợp lý, tránh gây cho bé sự hiểu lầm. Đôi khi, sự quan tâm hợp tác cùng bé sẽ giúp cách dạy đứa con bướng bỉnh của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Dành thời gian trò chuyện cùng con
Trẻ bướng bỉnh cho yếu là để phục vụ cho mục đích và sự mong muốn của mình. Vậy thì bản thân là bố mẹ thì bạn nên tìm hiểu mong muốn, nguyện vọng của con trước.
Tạo không khí vui tươi
Gia đình là nơi trẻ được gắn bó trong suốt quá trình phát triển, vì vậy hãy tạo một không khí vui tươi, gần gũi ngay trong gia đình của mình.
Hiểu được quan điểm của con
Để biết được vì sao các bé nhà mình trở nên bướng bỉnh thì đầu tiên cần nhìn nhận từ góc độ của bé. Bạn phải tự đặt mình vào vị trí là bé thì sẽ như thế nào, thấu hiểu những gì bé đang phải trải qua.
Phớt lờ các đòi hỏi không thỏa đáng ở trẻ
Khi phụ huynh đáp ứng ngay những yêu cầu của trẻ cũng là một nguyên nhân gây nên sự bướng bỉnh ấy. Khi trẻ thấy bạn luôn đồng ý với những điều kiện của mình, bé sẽ thấy rằng mình muốn gì thì bố mẹ cũng cho.
Khích lệ và khen ngợi bé nhiều hơn
Muốn thay đổi suy nghĩ của một đứa trẻ cứng đầu, bướng bỉnh thì bố mẹ phải nên dành những lời động viên khen ngợi cho con của mình nhiều hơn. Đừng gay gắt quát mắng khi con làm sai, mà hãy phân tích từ từ cho con hiểu và hướng dẫn con làm lại cho đúng hơn.
Nguồn: Esearch tổng hợp

Việt Nam đứng đầu danh sách "Top 12 trường mẫu giáo đẹp nhất Thế Giới"
Trong bảng xếp hạng top 12 trường mầm non đẹp nhất do tạp chí kinh tế uy tín Business Insider (Mỹ) thực hiện, trường mầm non Farming Kindergarten của Việt Nam đã xuất sắc giành được vị trí đầu bảng. Với không gian mở, được bao bọc bởi sức xanh thiên nhiên tươi đẹp, mội môi trường học tập gần gũi với thiên nhiên sẽ giúp nâng cao nhận thức của các em, chính vì thiết kế độc lạ này mà trường mầm non Farming Kindergarten không chỉ nổi tiếng ở Việt Nam mà còn được thế giới công nhận.
Được biết, Trường mẫu giáo Farming Kindergarten là một trong những tác phẩm thiết kế tiêu biểu của kiến trúc sư Võ Trọng Nghĩa và là một trong những công trình xanh tiêu biểu của Việt Nam. Thiết kế độc đáo của công trình kiến trúc này nằm ở phần mái vòm được che phủ bằng lớp cỏ xanh mướt, tạo nên sự kết nối tuyệt vời giữa trẻ nhỏ với nguồn gốc nông nghiệp của đất nước.
Trường có diện tích 3.800m2 với thiết kế hình xuyến kết nối mái nhà và sân chơi tạo nên một màu xanh trải dài liên tục. Kết cấu xoắn ốc của ngôi trường tạo thành ba vòng gắn liền mô phỏng hình dạng cỏ ba lá độc đáo, nhờ đó mà trường có được ba sân trong vui chơi cho trẻ. . Hành lang nối ba vòng tròn này mở hai bên làm tối đa hóa sự thông gió tự nhiên và ánh sáng, cũng như thể hiện tính lưu động các hoạt động của trẻ. Với 1,5 tầng, toàn bộ phần mái nhà và khuôn viên trong ngoài được tận dụng tối đa hóa diện tích vui chơi và học tập ngoài trời của các em. Ngoài ra, ngôi trường có tổng cộng 18 phòng học, nhiều phòng chức năng như phòng âm nhạc, hội họa, y tế, nhà bếp, thể dục, trò chơi… có thể đáp ứng được tới 700 trẻ em từ 2 đến 5 tuổi.
Trường mầm non Farming Kindergarten được thiết kế cho những con em công nhân có thu nhập thấp trong nhà máy và kinh phí xây dựng khá hạn chế, tuy nhiên lại có nét độc đáo riêng so với các trường mầm non khác. Bên cạnh đó, nó còn giải quyết được vấn đề về biến đổi khí hậu đang diễn ra ngày càng nghiêm trọng như hiện nay, bởi phần thiết kế trên mái nhà có thể trồng rau nhằm cung cấp thực phẩm rau sạch và phục vụ cho giáo dục nông nghiệp, còn giúp cho trẻ em có thể kết nối với thiên nhiên.
Thật vậy, với không gian xanh trong lành, vừa học vừa chơi như thế này sẽ là điều kiện tốt nhất để các bé có thể phát triển những khả năng của cơ thể. Môi trường là lá phổi xanh của con người, vì vậy bảo vệ môi trường cũng là bảo vệ cuộc sống chúng ta, ở trong môi trường trong lành cũng sẽ rất tốt cho tinh thần và thể chất của mọi người. Vì thế, mong rằng trong tương lai Việt Nam sẽ có nhiều công trình xanh thật ý nghĩa để góp phần giáo dục và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường của các bé.
Ngoài ra, thứ hạng các trường mẫu giáo góp mặt trong danh sách này là:
2. Trường École Maternelle Pajol, Pháp
3. Trường mẫu giáo Shining Stars, tọa lạc tại thủ đô Jakarta, Indonesia
4. Trường mẫu giáo Fuji ở Tachikawa, Nhật Bản
5. Trường mẫu giáo Wolfartsweier ở Karlsruhe, Đức
6. Trường mẫu giáo Hanazono, Miyakojima, Nhật Bản
7. Trường mẫu giáo Loop Kindergarten, Thiên Tân, Trung Quốc
8. Trường Sarreguemines, nằm ở Sarreguemines, Pháp
9. Trường John Septimus Roe Anglican Community, Australia
10. Trường mẫu giáo Quốc tế ở Bangkok, Thái Lan
11. Trường mẫu giáo OA, thành phố Saitama, Nhật Bản
12. Trường mẫu giáo Olympiads, Paris, Pháp
Nguồn: Esearch tổng hợp

Những lợi ích khi trẻ học chơi đàn
Chơi đàn là một bộ môn giúp con người phát triển gần như toàn diện về cơ thể, vì thế cha mẹ nên cho trẻ làm quen với đàn sớm để các bé có thể khám phá được bản thân và những điều mới lạ. Vậy những lợi ích khi cho trẻ học chơi đàn sớm cụ thể là gì? Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
1. Cơ thể linh hoạt hơn
Các loại đàn nói chung như đàn piano, guitar, violon,… đòi hỏi trẻ vận động cả 2 tay cùng lúc và theo 2 cách khác nhau. Nên việc học chơi đàn giúp các bé thuận cả 2 tay, thực hiện những động tác phối hợp khó, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể chất, trẻ sẽ có được kỹ năng phối hợp các bộ phận cơ thể, ước lượng thời gian chính xác và phản xạ tốt khi thực hiện các động tác, như múa, khiêu vũ, chuyền bóng,…
2. Phát triển kĩ năng giao tiếp – tự tin
Ở các lớp học nhạc các bé thường được giao bài làm nhóm, trong đó mỗi bé được giao một nhiệm vụ khác nhau để đóng góp vào “bài tập” chung. Vì thế đòi hỏi các bé phải giao tiếp, bàn luận, tương tác để hoàn thành mục tiêu chung một cách tốt nhất. Hoặc rộng hơn là trong trong ban nhạc, các bé phải phối hợp nhịp nhàng cùng các bạn để tạo nên giai điệu hài hòa. Nếu đánh quá to hay quá nhanh, các bé cần điều chỉnh lại để phù hợp với cả ban nhạc.
3. Rèn luyện tính kiên nhẫn
Khi chơi đàn, các bé không chỉ phải học cách điều khiển các phím đàn hay dây đàn, mà các bé còn phải thuộc được bài nhạc, các nốt nhạc và luyện tập nhiều giờ, nhiều ngày thậm chí là nhiều năm. Điều này giúp các bé có được tính kiên nhẫn và kỷ luật với bản thân hơn.
4. Giúp trẻ nâng cao khả năng học thuật
Nhiều cha mẹ cho rằng học đàn là môn thuộc về năng khiếu, nhưng thực chất âm nhạc và các môn tự nhiên có mối liên hệ khá mật thiết. Khi học về tiết tấu, giai điệu và thanh âm, trẻ sẽ hiểu hơn về phép chia, phân số và công thức toán, bên cạnh đó khi đã quen tai với một bài hát, trẻ bắt đầu nhẩm lại giai điệu – vốn đòi hỏi vận dụng từ trí nhớ ngắn hạn đến dài hạn. Đó là một kỹ thuật ghi nhớ mà sau này trẻ có thể áp dụng để phát triển các kỹ năng ghi nhớ khác.
5. Mở rộng vốn văn hóa
Khi học chơi đàn, các bé sẽ có cơ hội tìm hiểu về nét đặc trưng văn hóa của loại đàn đó. Chẳng hạn như nguồn gốc của đàn violon hiện đại là từ nước Ý, nhưng đàn violon cổ điển lại bắt nguồn từ Đức và Áo. Hay nguồn gốc của đàn guitar là từ Tây Ban Nha và du nhập vào Việt Nam những năm 1920, người sử dụng đầu tiên là các nghệ sĩ cải lương. Được tiếp thu kiến thức về nhiều nền văn hóa khác nhau từ nhỏ sẽ giúp trẻ có trí tưởng tượng phong phú hơn, cũng như được khơi tình yêu học hỏi, sự tò mò, và mong muốn khám phá những khiến thức mới lạ.
Nguồn: Tổng hợp

Bạo lực học đường - Vấn nạn không có hồi kết?
Cho dù đã là thế kỷ 21 nhưng vấn đề “bạo lực học đường” hầu như vẫn chưa “hạ nhiệt”. Nói đến đây thì điều đầu tiên hiện lên trong đầu mọi người sẽ là “vụ việc học sinh trường quốc tế” gần đây phải không? Nhưng khi nhìn nhận một vấn đề thì trước hết nên tìm hiểu nguyên nhân cội rễ, nhìn vấn đề từ nhiều mặt để đánh giá đúng đắn. Sau khi tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn thì hi vọng bài viết này sẽ cung cấp cho mọi người các thông tin chi tiết liên quan đến “bạo lực học đường”.
Tổng quan bài viết:
1. Bạo lực học đường là như thế nào?
2. Có bao nhiêu loại bạo lực?
3. Nguyên nhân do đâu?
4. Sự ảnh hưởng đối với trẻ
5. Cách hạn chế bạo lực học đường
__________________________________________
1. Bạo lực học đường là như thế nào?
Là hành vi có chủ đích và liên quan đến sự không cân bằng giữa bên bắt nạt và bên bị bắt nạt.
2. Có bao nhiêu dạng bạo lực?
Xem qua trên các trang mạng thì có rất nhiều video clip mà các học sinh “xử lí nhau” theo nhiều kiểu. Nhưng chung quy lại thì có 2 dạng bạo lực chính:
+ Bạo lực về mặt thể chất: là có các hành động gây tổn thương thân thể người khác (đánh, đấm, cào mặt, nắm tóc…)
+ Bạo lực về mặt tinh thần: có lẽ là dạng khủng khiếp hơn thể chất, vì đây là gây sát thương bằng lời nói. Hành động nhiều khi là đau một chút rồi thôi, còn lời nói là tổn thương đến tận tâm can, dễ gây cho trẻ những suy nghĩ tiêu cực; thậm chí là “tự kết liễu” mình.
3. Nguyên nhân do đâu:
a) Chính bản thân học sinh:
Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến tình trạng bạo lực học đường có thể nói là do sự chuyển biến về tâm lý của bản thân học sinh, đối tượng từ 12-17 tuổi. Giai đoạn này hình thành nhân cách ở con người, cùng với đó là tâm lý không ổn định và với một cái tôi cá nhân quá cao (mà không biết sử dụng đúng cách). Trong giai đoạn này chỉ cần những tác động kích thích xấu từ thế giới bên ngoài cũng khiến các em học theo, dẫn đến nhiều vụ đánh nhau tại trường học hay cũng chính là nguyên nhân dẫn đến bạo lực học đường.
b) Nhà trường:
Giáo dục của nhà trường cũng là một trong những nguyên nhân vì còn nặng về kiến thức văn hóa, đôi khi lãng quên đi nhiệm vụ giáo dục con người “tiên học lễ, hậu học văn”. Mặt khác cuộc sống thực dụng chạy theo đồng tiền của một phần xã hội đã đẩy ngã những giá trị quan trọng của nhà trường, đạo đức của một bộ phận thầy cô giáo.
c) Gia đình:
Có thể nói giáo dục gia đình ảnh hưởng rất lớn đế con trẻ, vì một đứa trẻ ngoan sẽ ít khi nghe người khác khen là “gia đình dạy dỗ khéo ghê”; nhưng một đứa trẻ hư sẽ luôn bị xã hội chỉ vào nói “nó là thứ ba mẹ nó không biết dạy”. Thế nên nền tảng gia đình có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ.
Nhưng đáng buồn là, xã hội phát triển phụ huynh ít quan tâm tới con cái hoặc phụ huynh bị stress và xả stress bằng bạo hành gia đình lên chính con cái của mình, hoặc bạo hành ngay trước mặt con trẻ. Chính những hành động như thế của bố mẹ sẽ ảnh hưởng sâu sắc theo chiều hướng xấu đến con trẻ sau này. Tình trạng này ngày càng có xu hướng gia tăng trong xã hội ngày càng hiện đại.
Cấp II và cấp III là giai đoạn học sinh hình thành nhân cách chỉ cần một tác động xấu từ gia đình và xã hội có thể gây nên tổn thương không thể chữa lành, hình thành những nhân cách không đúng về giá trị sống dẫn đến những vụ bạo lực học đường.
4. Sự ảnh hưởng đến trẻ:
Bạo lực học đường gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng về cơ thể và tinh thần. Trẻ trải qua những tổn hại về cơ thể như bị chấn thương, đau đớn, tổn hại sức khỏe; những vấn đề về xã hội, cảm xúc và ảnh hưởng đến học tập. Không ít những trẻ bị bạo lực học đường mắc các rối loạn tâm thần như:
-Trầm cảm và lo âu:
Trẻ có những biểu hiện như tăng cảm giác buồn chán, cô đơn, thay đổi giấc ngủ, mất ngủ, ăn uống không ngon miệng, mất hứng thú trong các hoạt động trước kia trẻ từng thích. Trẻ có những phàn nàn về sức khỏe. Kết quả học tập ở trường giảm sút, điểm kém và có thể hay nghỉ học hơn, cảm giác đến trường sẽ bị bắt nạt làm trẻ thường xuyên lấy lý do để nghỉ học, thậm chí đòi chuyển trường, chuyển lớp.
- Ý tưởng tự sát:
Trẻ bị bạo lực học đường có thể có ý tưởng hành vi tự sát do trầm cảm, lo âu, stress, căng thẳng đặc biệt tăng nếu không được sự hỗ trợ chia sẻ từ cha mẹ người thân và bạn bè.
5. Câu chuyện thực tế:
Để mọi người hiểu rõ hơn về “sức ảnh hưởng khủng khiếp” của bạo lực học đường thì sau đây là một câu chuyện mà (tôi) may mắn được nghe một bạn chia sẻ và được tóm tắt như sau:
- Mẫu giáo: bạn bè trong lớp xa lánh, có hôm bị giành đồ chơi, bị bạn đánh chỉ vì xin lại đồ chơi, bị cô lập trong tổ,…
- Cấp một: bị bạn bè nói xấu, bị đánh chỉ vì lỡ đụng vào người,…
- Cấp hai: bị chặn đường về, bị đổ nước ngọt lên đầu, chửi tục, khi dễ ra mặt, bị móng tay cào mặt…
- Cấp ba: được cho đi học võ nên có phản kháng phần nào nên đã giảm được tình trạng bị bạo lực.
Nghe cũng khá “thảm” nhỉ. Khi được hỏi “bạn đã trải qua như thế nào?” thì bạn ấy chỉ cười vui nhưng ánh mắt đượm buồn, nói rằng dù gì ba mẹ cho mình đi học chứ không phải là đi đánh nhau, đi làm “đàn anh, đàn chị” trong trường; vì thương ba mẹ nên bạn ấy chỉ phản kháng khi người ta đánh mình trước chứ không có tự kiếm chuyện “trả thù” người ta.
6. Cách hạn chế bạo lực học đường:
Bạo lực học đường là một vấn đề chung của toàn xã hội, trong đó vai trò của cha mẹ, giáo viên và nhà trường, bản thân học sinh có vai trò quan trọng trong ngăn ngừa bạo lực học đường.
+ Đối với cha mẹ:
Cha mẹ gần gũi con, làm bạn với con để con có thể chia sẻ được những vấn đề khó khăn trong đó có vấn đề bị bạo lực học đường.
Khi bạn phát hiện ra con bạn đang bị bạo lực học đường, bạn không nên xem nhẹ, coi điều đó là chuyện của con trẻ. Không nên nói với trẻ rằng “thôi kệ nó đi”, hoặc “hãy im lặng đừng nói gì”…mà bạn cần phải nói chuyện với con, để biết điều gì thực sự xảy ra, để có những bước giải quyết tiếp theo. Bạn cần cho trẻ thấy là bạn luôn đồng hành cùng con và trẻ không cần thiết phải phản ứng lại như những gì mà các bạn đã làm với mình.
Dạy cho trẻ cách đối phó khi bị bạo lực học đường. Trước khi sự việc bạo lực được đưa ra giải quyết một cách chính thống bởi nhà trường hay cơ quan chức năng, cần nói với trẻ không nên có ý định đánh lại hay trả thù lại đối phương. Chia sẻ với những người mà trẻ tin cậy như thầy cô, hay bạn bè có thể giúp đỡ trẻ thoát khỏi những lo lắng về bạo lực học đường.
+ Đối với học sinh:
Cần phải nói cho trẻ biết là bạo lực học đường là một hành động sai trái và không được phép xảy ra. Nếu điều đó xảy ra thì nên được người lớn hỗ trợ giải quyết. Vì vậy cần nói với cha mẹ, thầy cô hay bất kỳ người nào trẻ tin tưởng về vấn đề bạo lực học đường.
Không cố gắng để phản kháng hay đối phó lại với những kẻ bạo lực với mình. Tránh kích động mà đánh lại, hãy bình tĩnh nói với đối phương là đừng bắt nạt tôi hoặc hãy bỏ đi. Nhiều trường hợp không kiềm chế được hai bên cùng đánh nhau và gây hậu quả nghiêm trọng.
Tránh ở một mình, hãy đi cùng hay ở cùng một nơi nào có bạn cùng lớp hay giáo viên, hãy đi vào nhà vệ sinh cùng với bạn hay đi ăn trưa ở trường cùng với nhóm. Hãy thay đổi lộ trình thường ngày khi đi ăn trưa hay chơi ở sân trường nếu phát hiện ra kẻ bắt nạt bạn.
+ Đối với giáo viên:
Giáo viên và nhà trường không thể vô can với những vấn đề về bạo lực học đường dù nó xảy ra ở khuôn viên nhà trường hay ở ngoài nhà trường, trong giờ hành chính hay ngoài giờ hành chính vì việc bạo lực này có mầm mống hay nguồn gốc từ những mâu thuẫn tiềm ẩn trước đó và phải coi đây là một vấn đề nghiêm trọng cần được giải quyết.
Cần phải báo với Ban Giám hiệu nhà trường về hiện tượng bạo lực học đường đã xảy ra như thế nào để có kế hoạch giải quyết.
Cần làm việc một cách nghiêm túc giữa nhà trường, cha mẹ học sinh, học sinh với thiện ý hợp tác cùng giải quyết vấn đề bạo lực học đường và ngăn ngừa việc bạo lực có thể còn tiếp diễn, tránh tình trạng đổ lỗi cho nhau.
Cần có sự hỗ trợ về tâm lý đối với những trẻ có nguy cơ bị bạo lực học đường cao, ví dụ như những trẻ khả năng hòa nhập kém, những trẻ có vấn đề về tâm lý như trầm cảm, thiếu hòa đồng, hay trẻ chậm phát triển. Cần tạo cho trẻ những cơ hội để cảm thấy mình không bị bỏ rơi, không bị cô đơn như cho trẻ phát cơm cho các bạn vào giờ ăn trưa, tham gia cùng cô giáo thu bài kiểm tra, trả vở cho các bạn…
Nguồn: tổng hợp