Như ba mẹ đã biết, mỗi loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng khác nhau. Những khi kết hợp với một số loại thực phẩm không đúng cách, chúng có thể gây ra những phản ứng hóa học không tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với các bé có hệ tiêu hóa còn non yếu.

Những cặp đôi “oan gia” cần tránh

1. Sữa tươi và nước ép cà chua: khi kết hợp sữa tươi với các loại nước ép trái cây chua như cam, quýt, vitamin C trong trái cây có thể làm protein trong sữa bị vón cục, gây khó tiêu và đau bụng cho bé.

2. Thịt bò và đậu nành: Thịt bò giàu sắt, đậu nành giàu chất xơ. Chất xơ trong đậu nành có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt từ thịt bò.

3. Gan động vật và rau củ giàu vitamin c: Gan động vật chứa nhiều đồng, nếu kết hợp với các loại rau củ giàu vitamin C như cải xanh, súp lơ, vitamin C có thể giảm khả năng hấp thụ đồng của cơ thể.

4. Trứng gà và sữa đậu nành: Enzyme trypsin trong sữa đậu nành có thể ức chế quá trình tiêu hóa protein trong trứng gà, gây khó tiêu cho bé.

5. Hải sản và trái cây giàu vitamin C: Một số loại hải sản như tôm, cua chứa asen hóa trị 5, nếu kết hợp với vitamin C có thể chuyển hóa thành asen hóa trị 3, một chất độc hại gây ngộ độc cho cơ thể.

6. Tôm và các loại trái cây giàu vitamin C: Tôm chứa asen hóa trị 5, khi kết hợp với vitamin C trong trái cây như cam, chanh, quýt, có thể chuyển hóa thành asen hóa trị 3, một chất độc hại gây ngộ độc cho cơ thể.

Lời khuyên cho ba mẹ và bé: 

• Hãy luôn tìm hiểu kỹ thành phần dinh dưỡng của từng loại thực phẩm trước khi chế biến món ăn cho bé.

• Không nên kết hợp các loại thực phẩm có khả năng tương kỵ với nhau trong cùng 1 bữa ăn.

• Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào sau khi ăn, hãy ngừng cho bé ăn món đó và tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Nguồn: Esearch tổng hợp

Việc lựa chọn trường mầm non phù hợp là mối quan tâm lớn của các bậc phụ huynh, bởi đây là bước đầu tiên giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tư duy. Một môi trường học tập tốt, giáo trình chất lượng cùng đội ngũ giáo viên tận tâm sẽ tạo nền tảng vững chắc cho con trẻ. Bên cạnh đó, việc tìm kiếm một ngôi trường thuận tiện cho việc đưa đón cũng là yếu tố quan trọng mà ba mẹ cân nhắc.

Để giúp ba mẹ có thêm lựa chọn, Esearch đã tổng hợp danh sách TOP 3 trường mầm non tốt nhất tại Quận 4, ba mẹ hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

1. Trường mầm non quốc tế Nam Mỹ UTS

Trường Mầm non Quốc tế Nam Mỹ UTS là môi trường lý tưởng, nơi bé được yêu thương, khuyến khích sự tự lập và phát triển toàn diện. Với không gian xanh mát, phòng học tràn ngập ánh sáng tự nhiên cùng phương pháp Montessori kết hợp chương trình Quốc tế Oxford (OIC), UTS giúp bé khám phá thế giới đầy sáng tạo và niềm vui.

Đội ngũ giáo viên tận tâm luôn đồng hành cùng bé, mang đến những giờ học thú vị, vừa học vừa chơi. Không chỉ vậy, bé còn được tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa như hội họa, thể thao, nấu ăn và khám phá thiên nhiên. Chế độ dinh dưỡng được xây dựng khoa học, giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày.

UTS nhận trẻ từ 18 tháng - 5 tuổi, với học phí 8,9 - 12,5 triệu/tháng. Nếu ba mẹ đang tìm một ngôi trường đầy yêu thương và chất lượng, UTS chính là lựa chọn hoàn hảo cho bé yêu!

• Địa chỉ: 360D Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, TP. HCM

• Hotline: (028) 7107 8887 | 0919 381 221

• Email: info@utschool.edu.vn

• Website: https://utschool.edu.vn

• Fanpage: fb.com/wellspringvietnam

2. Trường mầm non Anh Việt Mỹ

Trường Mầm non  Anh Việt Mỹ, trực thuộc Đại học Nguyễn Tất Thành, tọa lạc tại 298A Nguyễn Tất Thành, Quận 4, là ngôi trường hiện đại với môi trường học tập thân thiện, khuyến khích sự sáng tạo và phát triển toàn diện cho bé. Trường áp dụng chương trình giáo dục của Bộ GD&ĐT kết hợp với tiếng Anh cùng giáo viên bản ngữ, giúp trẻ tự tin giao tiếp và làm quen với ngôn ngữ thứ hai từ sớm.

Với cơ sở vật chất khang trang, phòng học rộng rãi, đầy đủ tiện nghi cùng sân chơi xanh mát, các bé được thỏa sức học tập và vui chơi trong không gian an toàn, hiện đại. Đội ngũ giáo viên tận tâm, giàu kinh nghiệm luôn đồng hành, mang đến những giờ học đầy hứng khởi và bổ ích.

Không chỉ học tập, bé còn được tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa như nghệ thuật, thể thao, kỹ năng sống và dã ngoại, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Với sĩ số lớp nhỏ, chế độ dinh dưỡng chuẩn mực và chính sách học phí hợp lý, Trường Anh Việt Mỹ Quận 4 chắc chắn là nơi ba mẹ có thể yên tâm gửi gắm bé yêu trên hành trình trưởng thành!

Địa chỉ: 298A Nguyễn Tất Thành, Phường 13, Quận 4, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam

Hotline: 028 3940 2100

Email: info@anhvietmy.edu.vn

Website: https://avm.ntt.edu.vn

3. Trường mầm non Việt Mỹ

​Trường Mầm non Việt Mỹ Quận 4 là một ngôi trường song ngữ hiện đại, nơi các bé được học tập trong môi trường yêu thương, sáng tạo và đầy cảm hứng. Với phương châm “Giỏi tiếng Việt, thạo tiếng Anh và giàu kỹ năng sống”, trường kết hợp chương trình giáo dục của Bộ Giáo dục & Đào tạo Việt Nam cùng chương trình tiếng Anh với giáo viên bản ngữ, giúp bé phát triển toàn diện về ngôn ngữ, tư duy và kỹ năng xã hội.

Trường sở hữu cơ sở vật chất hiện đại với 9 phòng học khang trang, phòng chức năng tiện nghi như phòng âm nhạc, thư viện, y tế và sân chơi xanh mát. Đội ngũ giáo viên tận tâm, giàu kinh nghiệm luôn đồng hành, giúp các bé có những giờ học bổ ích và những phút giây vui chơi tràn đầy hứng khởi.

Không chỉ dừng lại ở việc học, các bé tại Mầm non Việt Mỹ còn được tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa thú vị như lễ hội, chương trình kỹ năng sống và các sự kiện đặc biệt, giúp bé phát triển khả năng tự lập, sáng tạo và hòa nhập cộng đồng.

Trường nhận trẻ từ 18 tháng đến 5 tuổi, với mức học phí dao động từ 5,2 đến 5,8 triệu đồng/tháng (đã bao gồm tiền ăn). Với môi trường học tập thân thiện, chương trình giáo dục tiên tiến và không gian học tập lý tưởng, Việt Mỹ Quận 4 chính là một lựa chọn tuyệt vời để ba mẹ yên tâm gửi gắm bé yêu! 

Địa chỉ: 360 Bến Vân Đồn, Phường 1, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh, Vietnam

Hotline: 02838260250

http://vaschools.edu.vn

Nguồn: Esearch tổng hợp

Như ba mẹ đã biết, mỗi loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng khác nhau. Nhưng khi kết hợp một số loại thực phẩm không đúng cách, chúng có thể gây ra những phản ứng hóa học không tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với các bé có hệ tiêu hóa còn non yếu.

Những cặp đôi "oan gia" cần tránh

1. Sữa tươi và nước ép trái cây chua: Khi kết hợp sữa tươi với các loại nước ép trái cây chua như cam, quýt, vitamin C trong trái cây có thể làm protein trong sữa bị vón cục, gây khó tiêu và đau bụng cho bé.

2. Thịt bò và đậu nành: Thịt bò giàu sắt, đậu nành giàu chất xơ. Chất xơ trong đậu nành có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt từ thịt bò.

3. Gan động vật và rau củ giàu vitamin C: Gan động vật chứa nhiều đồng, nếu kết hợp với các loại rau củ giàu vitamin C như cải xanh, súp lơ, vitamin C có thể làm giảm khả năng hấp thụ đồng của cơ thể.

4. Trứng gà và sữa đậu nành: Enzyme trypsin trong sữa đậu nành có thể ức chế quá trình tiêu hóa protein trong trứng gà, gây khó tiêu cho bé.

5. Hải sản và trái cây giàu vitamin C: Một số loại hải sản như tôm, cua chứa asen hóa trị 5, nếu kết hợp với vitamin C có thể chuyển hóa thành asen hóa trị 3, một chất độc hại gây ngộ độc cho cơ thể.

6. Tôm và các loại trái cây giàu vitamin C: Tôm chứa asen hóa trị 5, khi kết hợp với vitamin C trong trái cây như cam, chanh, quýt, có thể chuyển hóa thành asen hóa trị 3, một chất độc hại gây ngộ độc cho cơ thể.

Lời khuyên cho ba mẹ và bé

• Hãy luôn tìm hiểu kỹ về thành phần dinh dưỡng của từng loại thực phẩm trước khi chế biến món ăn cho bé.

• Không nên kết hợp các loại thực phẩm có khả năng tương kỵ với nhau trong cùng một bữa ăn.

• Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào sau khi ăn, hãy ngừng cho bé ăn món đó và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Nguồn: Esearch tổng hợp

Cúm là một bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp do vi rút cúm gây ra, tình trạng bệnh có thể diễn biến từ nhẹ đến nguy kịch. Các trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong. Đặc biệt những người lớn tuổi, trẻ nhỏ và người tình trạng sức khỏe yếu, có nguy cơ cao bị các biến chứng cúm nghiêm trọng. Có hai loại vi rút cúm chính: Loại A và B. Các loại vi rút cúm A và B thường lây lan ở người (vi rút cúm ở người) là nguyên nhân gây ra các vụ dịch cúm theo mùa mỗi năm.

1. Tại sao nên tiêm Vắc-xin cúm hàng năm?

Vi rút cúm thay đổi và xuất hiện các biến thể mới mỗi năm, nên vắc-xin của năm ngoái không thể bảo vệ ba mẹ và các bé khỏi các chủng vi rút mới của năm nay. Vì vậy, mỗi năm các bác sĩ lại cho ra mắt một loại vắc-xin mới để giúp ba mẹ và các bé luôn được bảo vệ trước các vi rút cúm thay đổi nhanh chóng.

Khi ba mẹ và các bé tiêm vắc-xin đúng thời gian, cơ thể sẽ tạo ra các kháng thể để giúp bảo vệ sức khỏe khỏi các loại vi rút có trong vắc-xin. Tuy nhiên, kháng thể này có thể giảm dần theo thời gian, vì vậy tiêm phòng cúm hàng năm là một cách tuyệt vời để giữ cho ba mẹ và các bé luôn khỏe mạnh và an toàn!

2. Thời điểm nào nên tiêm Vắc-xin cúm

Cúm mùa có thể xuất hiện quanh năm, nhưng mùa cao điểm của cúm mùa ở khu vực Bắc Bán Cầu thường rơi vào mùa xuân và mùa đông. Vì vậy, thời điểm lý tưởng để ba mẹ và các bé tiêm vắc xin cúm là từ 2 tuần đến 1 tháng trước khi mùa cao điểm bắt đầu. Các gia đình được khuyến khích bắt đầu tiêm vắc xin từ tháng 9 đến tháng 3.

Tuy nhiên, nếu tiêm vắc-xin quá sớm, có thể sẽ làm giảm khả năng bảo vệ cơ thể chống lại cúm vào cuối mùa, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Chính vì vậy, việc chọn thời gian tiêm phòng hợp lý là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình suốt cả mùa cúm.

3. Tiêm vắc xin cúm bao lâu có hiệu lực và tiêm rồi có mắc bệnh nữa không?

Ba mẹ cần tiêm nhắc lại mỗi năm vì: Miễn dịch từ vắc-xin suy giảm dần sau khoảng 6 – 12 tháng. Vi rút cúm thay đổi mỗi năm, nên vaccine phải cập nhật theo chủng vi rút mới nhất. Để duy trì sự bảo vệ, ba mẹ nên tiêm nhắc lại vắc-xin cúm mỗi năm một lần cho cả gia đình, tốt nhất là vào đầu mùa dịch cúm (khoảng tháng 9 – 11).

4. Đang bị cúm có nên đi tiêm phòng cúm không? 

Khi bé đang bị cúm, ba mẹ không nên cho trẻ đi tiêm phòng cúm. Việc tiêm vắc-xin cúm, cũng như các loại vắc-xin khác, nên thực hiện khi cơ thể khỏe mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gặp phải các vấn đề không mong muốn. Vì vậy, ba mẹ nên đợi cho đến khi trẻ khỏi cúm hoàn toàn mới đưa trẻ đi tiêm phòng.

Ngoài trường hợp trẻ bị cúm, những trường hợp sau đây cũng không nên tiêm phòng cúm:

• Bé từng bị dị ứng sau khi tiêm vắc-xin cúm trước đó.

• Bé bị dị ứng với trứng, kháng sinh Gentamicin, formaldehyde.

• Bé từng bị hội chứng Guillain-Barre trong vòng 6 tuần sau khi tiêm vắc-xin cúm.

• Phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai.

• Phụ nữ đang cho con bú (đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi).

• Trẻ nhỏ hoặc người có hệ miễn dịch yếu (ví dụ như mắc bệnh HIV, bệnh tự miễn).

• Bé bị suy dinh dưỡng.

• Người đang mắc bệnh nhiễm trùng cấp tính (có sốt trên 37°C).

Phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chính xác trước khi quyết định tiêm phòng cho bé.

Nguồn: Esearch tổng hợp

Ngày Valentine có nguồn gốc từ phương Tây và ngày nay đã trở thành dịp đặc biệt được chào đón ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là ngày của các cặp đôi yêu nhau, Valentine còn là cơ hội để thể hiện tình yêu thương với gia đình, bạn bè và đặc biệt là các bé yêu trong nhà.

Khi tình yêu gia đình “lên ngôi”

Hãy thử hình dung một ngày Valentine không chỉ tràn ngập hoa hồng và socola, mà còn đầy ắp tiếng cười, những bữa cơm ấm cúng, những cái ôm trìu mến và những lời chúc yêu thương từ các thành viên trong gia đình. Đó chính là một Valentine thật sự ngọt ngào và ý nghĩa.

Những ý tưởng cho một Valentine gia đình ấm áp

• Cùng Nhau Vào Bếp:Ba mẹ có thể cùng bé chuẩn bị một bữa ăn thật ngon, cùng trang trí bàn ăn và thưởng thức những món ăn yêu thích. Hãy thử nghiệm một công thức mới hoặc làm những món bánh ngọt đáng yêu để bé thêm háo hức và thích thú.

• Dành Thời Gian Cho Nhau: Valentine là dịp để ba mẹ và con cái bày tỏ tình cảm với nhau bằng những cái ôm, nụ hôn và những lời yêu thương chân thành. Hãy cùng nhau xem một bộ phim gia đình, chơi trò chơi hoặc đơn giản là ngồi lại bên nhau, lắng nghe những câu chuyện của bé mà không bị gián đoạn bởi công việc hay điện thoại, và tận hưởng những khoảnh khắc quý báu bên gia đình.

• Ghi Lại Kỷ Niệm: Một ý tưởng tuyệt vời để lưu giữ khoảnh khắc đáng nhớ là cùng nhau chụp ảnh và tạo một cuốn album kỷ niệm Valentine gia đình. Những hình ảnh này sẽ là món quà vô giá để ba mẹ và bé cùng nhìn lại trong tương lai.

Valentine không chỉ là ngày dành riêng cho các cặp đôi mà còn là dịp để tôn vinh tình yêu thương trong gia đình. Esearch hy vọng ba mẹ hãy dành thời gian cho bé và cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc thật ấm áp và ý nghĩa. Chính những điều giản dị ấy sẽ làm nên một Valentine trọn vẹn, đầy yêu thương và hạnh phúc.

Nguồn: Esearch tổng hợp