Ba mẹ biết không ở mỗi độ tuổi trẻ cần cung cấp những dinh dưỡng khác nhau cho sự phát triển của cơ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ hoạt động, tăng trưởng và phát triển một cách khỏe mạnh. Vì thế, cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ mầm non, cũng là nền tảng vững chắc cho sự phát triển cân đối, toàn diện về thể chất và trí não của trẻ sau này. 

Do đó, ba mẹ cần xây dựng thực đơn cho trẻ đúng cách để không phải gặp những vấn đề dinh dưỡng ở độ tuổi phát triển. 

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí não và thói quen ăn uống về sau của trẻ. Do đó, bố mẹ cần chú ý một số nguyên tắc sau:

• Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho trẻ mỗi ngày, cân đối các nhóm chất cơ bản: chất bột đường (glucid), chất đạm (protein), chất béo (lipid), các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất.

• Thực đơn đa dạng, phong phú mỗi ngày cho trẻ thay đổi khẩu vị. Để làm được điều này, bố mẹ có thể thay thế các thực phẩm trong cùng một tầng (trong tháp dinh dưỡng cho trẻ 3 – 5 tuổi) cho nhau. Tuy nhiên, cần chú ý là thực phẩm ở tầng này không thể thay thế cho thực phẩm ở tầng khác.

• Cần xây dựng thực đơn theo mùa, phù hợp với sở thích của trẻ. Các loại thực phẩm tiêu biểu mùa nào nên sử dụng cho mùa đó, hạn chế sử dụng trái mùa.

• Lựa chọn thực phẩm xanh, sạch trước khi chế biến. Các loại thịt cá, rau củ phải đảm bảo tươi sống, không bị ôi thiu, để quá hạn và không chứa các loại hóa chất gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Những nhóm chất cần thiết trong mỗi bữa ăn của trẻ

Chất đường bột: cung cấp năng lượng chính cho cơ thể trẻ, giúp trẻ hoạt động vui chơi và học tập.

Chất đạm: hình thành và phát triển cơ bắp, các mô, tế bào và tạo ra các enzym, hormon quan trọng cho cơ thể.

Chất béo: Cung cấp năng lượng, giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu, hỗ trợ phát triển trí não và thị giác.

Vitamin và chất khoáng: đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng khác nhau của cơ thể như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, phát triển hệ thần kinh,...

Những thực phẩm trẻ “nên” và “không nên” ăn

Mầm non là độ tuổi trên đà phát triển nhanh cả trí não lẫn thể chất, bố mẹ cần hết sức lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm dành cho con. Một số thực phẩm có lợi trẻ mà bố mẹ nên khuyến khích con ăn gồm:

• Sữa và các chế phẩm từ sữa: 4 đơn vị sữa/ngày (sữa nước, phô mai, sữa chua…) để bổ sung canxi và các vi chất cho con.

• Rau xanh, trái cây để trẻ có đủ vitamin và các loại khoáng chất. Phần lớn trẻ thường lười ăn rau nên bố mẹ có thể linh hoạt chế biến bằng nhiều cách như nấu canh, trộn salad, xay nước ép, trộn sữa chua…

• Chất béo có lợi (chất béo không bão hòa) trong dầu thực vật, bơ, phô mai… để trẻ phát triển trí não toàn diện.

Bên cạnh đó, trẻ cần hạn chế nhiều món ăn không tốt cho sức khỏe và sự phát triển:

• Đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường vì dễ khiến trẻ tăng cân và bị hư răng.

• Các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán nếu lạm dụng nhiều sẽ khiến trẻ bị thừa cân.

• Các món cứng, quá rắn như hoa quả ngô, hạt, bánh kẹo cứng… vì sẽ ảnh hưởng đến răng của trẻ.

Một số lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Ngoài việc đảm bảo cung cấp đầy đủ, ba mẹ cần lưu ý những vi chất cần thiết như Vitamin A, C, D, Sắt,... Nếu thiếu các nhóm vi chất này, trẻ sẽ gặp phải những triệu chứng sau:

• Thiếu vitamin A (có nhiều trong cà rốt, đu đủ, bông cải xanh, cà chua, bí đỏ…): Trẻ dễ bị khô mắt, khô da, sợ ánh sáng, chậm lớn, hay bị ho, sổ mũi…

• Thiếu vitamin D (có trong sữa và chế phẩm từ sữa, trứng, cá hồi, bơ…): Trẻ chậm tăng trưởng chiều cao, giật mình khi ngủ, nấc cụt…

• Thiếu vitamin C (có trong các loại trái cây như cam, ổi, dâu, nho,…): Trẻ bị khô da, dễ chảy máu mũi, chảy máu chân răng…

• Thiếu vitamin nhóm B (như B1, B2, Biotin trong ngũ cốc, các loại hạt…): Trẻ thường biếng ăn, dễ bị phù, viêm bờ niêm mạc, hay quấy khóc, rối loạn tiêu hóa..

• Thiếu sắt (có trong gan, đậu phụ, cải bó xôi, hải sản…): Thiếu máu (da xanh, niêm mạc nhợt, móng tay nhạt màu…), trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, thiếu tập trung…

LỜI KẾT:

Nuôi dưỡng trẻ là một hành trình yêu thương nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt trong việc đảm bảo chất dinh dưỡng đầy đủ cho từng giai đoạn phát triển. Hiểu được điều này, Esearch mang đến cho ba mẹ những bí quyết  để xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp trẻ phát triển toàn diện một cách tốt nhất.

Nguồn: Esearch tổng hợp

Để nuôi dạy một đứa trẻ cần rất nhiều yếu tố. Và việc lựa chọn cho con trẻ có một chương trình học song ngữ chất lượng cũng đang được các bậc phụ huynh quan tâm rất nhiều. Vừa có môi trường tốt, vừa đảm bảo chất lượng học tập sẽ là nền tảng giúp cho con trẻ được phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, việc tìm kiếm một ngôi trường gần khu vực sinh sống và làm việc để thuận tiện di chuyển đưa đón cũng là một trong những yếu tố được ba mẹ quan tâm nhiều nhất. 

Để đáp ứng những tiêu chí chọn trường phù hợp với nhu cầu của ba mẹ, Esearch đã tổng hợp TOP mầm non học song ngữ ở khu vực quận 9. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1/ Mầm non Kid’s Club - Flora Anh Đào 

Hệ thống Giáo dục Kid’s Club với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Giáo dục Mầm non, đã và đang nỗ lực trở thành nơi Phụ huynh có thể tin tưởng và gửi gắm các con trong những năm đầu đời.

Châm ngôn giáo dục Learn and Play - Vừa học vừa chơi, Kid’s Club hướng một môi trường giáo dục lành mạnh, kết hợp chương trình giảng dạy đa phương pháp giúp trẻ có được một nền tảng vững chắc và phát triển toàn diện về mặt thể chất lẫn tinh thần. 

Thông qua đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, tâm huyết luôn quan tâm và trò chuyện cùng trẻ, quan sát từng trẻ một, giúp trẻ luôn cảm nhận được sự yêu thương. 

• Học phí: 5.000.000 VNĐ ~ 8.000.000 VNĐ

• Địa chỉ: 623 Đỗ Xuân Hợp, phường Phước Long B, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh

• Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Để biết thêm chi tiết về các chương trình đào tạo, ba mẹ tìm hiểu đường link trường bên dưới nhé: Tìm trường cho bé | Trường Mầm Non Kid’s Club - Flora Anh Đào | Nhanh chóng & Dễ dàng (esearch.vn) 

2/ Mầm non Song Ngữ Tiny Kingdom

Tiny Kingdom theo đuổi sự hoàn thiện cho trẻ về nhân cách, những kỹ năng và sự sáng tạo của người công dân tự tin thời hiện đại.

Tiny Kingdom định hướng trở thành Hệ thống Mầm non Quốc tế chất lượng cao với phương pháp giảng dạy hiện đại phù hợp dành cho trẻ. Trường luôn chú trọng phát triển kỹ năng để trẻ làm quen với thế giới bên ngoài với chương trình giảng dạy mang tính quốc tế, linh hoạt và hiệu quả cùng đội ngũ giáo viên trong và ngoài nước năng động, nhiều kinh nghiệm. 

• Học phí: 6.000.000 VNĐ ~ 9.000.000 VNĐ

• Địa chỉ: 07 Hồ Bá Phấn, phường Phước Long A, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh

• Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Để xem thêm thông tin chi tiết của trường, ba mẹ tham khảo theo đường link bên dưới: Tìm trường cho bé | Trường Mầm Non Song Ngữ Tiny Kingdom | Nhanh chóng & Dễ dàng (esearch.vn) 

3/ Mầm non Song Ngữ Thế Giới Xanh - Green World Jamila 

Hệ thống Mầm non Song Ngữ Thế Giới Xanh (Green World Jamila) là thành viên của Công ty Cổ phần Vision Education (Vision Education Corp) - một doanh nghiệp chuyên về giáo dục mầm non, đang xây dựng và phát triển chuỗi trường mầm non chất lượng cao ở Việt Nam.

Mầm non Song Ngữ Thế Giới Xanh là nơi ươm mầm và chắp cánh cho những ước mơ trẻ thơ bằng các phương pháp sư phạm mầm non tiên tiến nhất, giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần, giúp tạo nền tảng tốt nhất, mang đến cho bé môi trường song ngữ cùng những trải nghiệm học tập hàng đầu. 

Chương trình Tiếng Anh được thiết kế đạt chuẩn Cambridge cùng đội ngũ giáo viên trong nước và quốc tế xuất thân từ những trường sư phạm có tiếng, giàu kinh nghiệm. Bên cạnh đó, Green World còn nhận được sự hỗ trợ của các chuyên gia, cố vấn chuyên môn hàng đầu trong lĩnh vực mầm non. 

Green World xây dựng nên một phương pháp chăm sóc và giáo dục toàn diện giúp bồi dưỡng và phát huy tiềm năng riêng của mỗi cá nhân song song với việc hoàn thiện những nhân tố tích cực từ chương trình tiên tiến STEAM để tạo nên những đứa trẻ tài đức trong tương lai.

• Học phí: 5.000.000 VNĐ ~ 6.000.000 VNĐ

• Địa chỉ: Block D, Khu căn hộ Jamila, đường Song Hành, phường Phú Hữu, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh.

• Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ba mẹ tham khảo đường link phía dưới, để xem các thông tin chi tiết về trường, chương trình hoặc biểu phí nhé: Tìm trường cho bé | Mầm Non Song Ngữ Thế Giới Xanh - Green World Jamila | Nhanh chóng & Dễ dàng (esearch.vn)

4/ Hệ thống mầm non Iris - Cơ sở 1

Mầm non Iris mong muốn các bé được trải nghiệm môi trường giáo dục đúng chuẩn Mỹ, để sau khi tốt nghiệp bé sẽ có đầy đủ các tố chất để có thể tự tin vào tất cả các trường học Quốc tế trong và ngoài nước, sớm trở thành công dân toàn cầu với chi phí thấp và hiệu quả cao nhất. 

Từng bước đưa IRIS trở thành tổ chức Quốc tế với toàn bộ cán bộ công nhân viên, giáo viên và hệ thống vận hành theo đúng tiêu chuẩn quốc tế. 

IRIS lựa chọn chương trình Mother Goose Time - là giáo trình Anh ngữ dành cho nhiều trường mầm non nổi tiếng tại Mỹ, hướng đến phát triển toàn diện 8 trí thông minh được khoa học chứng minh và 33 kỹ năng đánh giá qua các hoạt động hàng ngày để giảng dạy với những công cụ đánh giá và chương trình học hiệu quả phù hợp cho từng trẻ có thể phát triển tối đa năng lực. 

• Học phí: 9.000.000 VNĐ ~ 15.000.000 VNĐ

• Địa chỉ: 16 Diệp Minh Tuyền, KDC Gia Hòa - 523 Đỗ Xuân Hợp, phường Phước Long B, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh.

• Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Để xem đầy đủ mọi thông tin chi tiết về chi phí, chương trình học hoặc cơ sở vật chất, ba mẹ có thể truy cập theo đường link sau: Tìm trường cho bé | Hệ Thống Trường Mầm Non Iris - Cơ sở 1 | Nhanh chóng & Dễ dàng (esearch.vn) 

5/ Mầm Non Song Ngữ Bầu Trời Xanh - Cơ Sở Mega Residence

Hệ thống Mầm non Song ngữ Bầu Trời Xanh - Blue Kindergarten là thành viên của Công ty cổ phần Vision Education - Vision Education Corp, một doanh nghiệp chuyên về giáo dục mầm non, đang xây dựng và phát triển chuỗi trường mầm non chất lượng ở Việt Nam.

Với sự kết hợp hài hòa giữa chương trình Mầm non quốc gia và chương trình IEYC (International Early Year Curriculum) mua bản quyền từ Anh Quốc. Trường mầm non song ngữ Bầu Trời Xanh giúp tạo nền tảng tốt nhất cho bé để bước vào con đường học tập bậc tiểu học và vươn đến thành công trong tương lai.

Ưu thế nổi bật của Hệ thống trường mầm non song ngữ Bầu Trời Xanh chính là môi trường học tập, vui chơi hiện đại, chuyên nghiệp với đội ngũ giáo viên trong nước và quốc tế xuất thân từ những trường sư phạm có tiếng, giàu kinh nghiệm. 

Đặc biệt, trường hướng đến mục tiêu xây dựng một không gian học tập, vui chơi, chăm sóc cho bé thực sự thoải mái, lành mạnh và an toàn. Nơi trẻ được nhận yêu thương, quan tâm dạy dỗ hết mực từ các giáo viên, để mỗi ngày đến trường là mỗi ngày vui. 

• Học phí: 4.000.000 VNĐ ~ 6.000.000 VNĐ

• Địa chỉ: Số 1 đường D1, KDC Khang Điền Mega Residence, đường Võ Chí Công, phường Phú Hữu, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh.

• Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐

Ba mẹ có thể tham khảo đường link bên dưới để xem chi tiết về trường hoặc biểu phí:Tìm trường cho bé | Hệ Thống Mầm Non Song Ngữ Bầu Trời Xanh - Cơ Sở Mega Residence | Nhanh chóng & Dễ dàng (esearch.vn)

Kết luận

Môi trường học tập ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành phát triển trí tuệ và nhân cách cho trẻ. Do đó việc lựa chọn một ngôi trường có chương trình học chất lượng luôn được ba mẹ đặt lên hàng đầu. Trong các tiêu chí khi lựa chọn, chương trình học có lẽ là yếu tố được cân nhắc rất nhiều. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích đến ba mẹ trong việc tìm hiểu các trường tại khu vực quận 9.

Nguồn: Esearch tổng hợp

SO SÁNH PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC MONTESSORI VÀ REGGIO EMILIA. 

Trong xã hội ngày càng phát triển, nhận thức về vai trò giáo dục của các bậc phụ huynh ngày càng được nâng cao. Chính vì vậy, các phương pháp giáo dục ngày nay đang dần được ưa chuộng và nhận được nhiều sự quan tâm hơn. Vậy giữa các phương pháp sẽ có gì khác biệt. Ba mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa các phương pháp giáo dục ngày nay nhé!

Phương pháp Montessori

Phương pháp Montessori được đặt theo tên của người sáng lập là chuyên gia người Ý - bà Maria Montessori. Phương pháp giáo dục này thúc đẩy tiềm năng của trẻ thông qua môi trường học mở và trẻ luôn là trung tâm của mọi hoạt động. Trẻ sẽ được tự do vui chơi, học tập, khám phá theo cách riêng của mình. 

Môi trường giáo dục Montessori được sắp xếp khoa học và cung cấp các vật liệu giáo dục phù hợp với sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, trẻ còn được khuyến khích tự do tiếp cận với các vật liệu học tập và tự quyết định hoạt động theo sở thích và nhu cầu của mình. Với mục tiêu là phát triển toàn diện cho trẻ em, bao gồm cả khía cạnh tinh thần, cảm xúc và xã hội.

Phương pháp Reggio Emilia

Đây là phương pháp được nghiên cứu và phát triển bởi nhà tâm lý học người Ý Loris Malaguzzi. Phương pháp này tập trung vào việc phát triển kỹ năng toàn diện cho trẻ. Ưu tiên tạo môi trường học tập mở, trẻ được tự do khám phá mọi thứ xung quanh và khuyến khích trẻ đặt câu hỏi, tự học và giải quyết các vấn đề theo cách riêng. 

Những đặc trưng cơ bản của phương pháp Reggio Emilia: 

• Trẻ chủ động, tự giác học tập thông qua hình thức tương tác với bạn bè.

• Trẻ được tự do bộc lộ cảm xúc cá nhân.

• Môi trường học tập mở với nhiều dự án/ hoạt động thực tế.

• Có mối liên kết chặt chẽ giữa trẻ, phụ huynh và nhà trường.

So sánh Montessori và Reggio Emilia 

Montessori và Reggio Emilia là hai phương pháp giáo dục sớm có nhiều điểm chung trong việc tập trung vào việc khuyến khích sự tự chủ và phát triển toàn diện cho trẻ. Tuy nhiên, giữa cả hai phương pháp vẫn có một số điểm khác biệt:

• Mục tiêu giáo dục: Mục tiêu giáo dục của phương pháp Montessori là sự phát triển kỹ năng cá nhân, tính độc lập và quy trình cụ thể được đặt ra. Trong khi đó, phương pháp Reggio Emilia chú trọng vào phát triển khả năng làm việc nhóm, nâng cao kỹ năng hợp tác, giao lưu của trẻ và tìm cách giải quyết vấn đề.

• Phương pháp giáo dục: Chương trình học của Montessori thường rất bài bản, chặt chẽ và được chuẩn bị kỹ lưỡng. Riêng đối với Reggio Emilia, trẻ và giáo viên là cộng sự, trẻ sẽ được tham gia vào quá trình học hỏi và tự do kết nối, trao đổi giáo viên. 

• Không gian học tập: Lớp học Montessori thường được bày trí thuần tuý với những giáo cụ và đảm bảo không gian yên tĩnh để trẻ tập trung vào hoạt động của mình. Trái lại, lớp học Reggio Emilia lại mở rộng không gian thông minh cho trẻ với các dụng cụ học tập từ những vật liệu thiên nhiên hay tái chế vô cùng sinh động.

• Đối tượng áp dụng: Montessori thường không phân chia theo độ tuổi nhất định mà tổ chức các lớp học theo độ thích ứng của trẻ. Còn phương pháp Reggio Emilia lại quan tâm tới việc xây dựng sự thích thú cho con, tương tác trên những mối quan hệ xung quanh. Ở đây, giáo viên và phụ huynh đóng vai trò là người dẫn dắt hướng dẫn trẻ.

Nhìn chung, cả hai phương pháp đều mang lại những lợi ích đáng kể cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mỗi phương pháp giáo dục đều có những ưu điểm và hạn chế riêng, và việc lựa chọn phương pháp phù hợp cần phụ thuộc vào sự phát triển và nhu cầu của mỗi trẻ.

Nguồn: Esearch tổng hợp

Dạy trẻ theo phương pháp Montessori là cách giáo dục thông qua các giáo cụ trực quan, lấy trẻ làm trung tâm theo nguyên tắc tôn trọng trẻ, nhấn mạnh tính độc lập, tự do và đề cao sự phát triển tự nhiên của trẻ. Đây là một trong những phương pháp giáo dục nổi tiếng trên thế giới với những lợi ích rất nổi bật so với các phương pháp giáo dục truyền thống. Tuy thế, nhiều phụ huynh vẫn chưa nắm rõ phương pháp Montessori là gì cũng như cách giáo dục theo phương pháp này.

Chính vì vậy, Esearch mong muốn cung cấp cho các bậc phụ huynh một cái nhìn tổng quan về việc giáo dục cho con trẻ tự do, tự lập và sáng tạo theo phương pháp Montessori này. Mời ba mẹ tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Phương pháp Montessori được sáng lập bởi nhà giáo, bác sĩ người Ý Maria Montessori và hiện đang được áp dụng rộng rãi trong chương trình giảng dạy ở nhiều nơi trên thế giới. Phương pháp giảng dạy Montessori có thể được áp dụng cho các bậc học khác nhau, từ mầm non đến tiểu học, trung học và cao đẳng. Tùy theo độ tuổi và nhu cầu của trẻ. 

1/ Trao quyền cho trẻ được tự do lựa chọn 

Một trong những biểu hiện cụ thể để trẻ được thấy tôn trọng là trao quyền cho trẻ tự do lựa chọn. Điều này giúp trẻ hình thành cá tính riêng và có nhiều cơ hội phát triển bản thân về sau này. Dạy trẻ theo phương pháp Montessori là cho trẻ lựa chọn khu vui chơi, các hoạt động yêu thích hoặc những đồ vật giúp trẻ khám phá và học tập.

Trẻ có thể chơi độc lập để khám phá, trải nghiệm, tìm cách giải quyết vấn đề mà không cần nhiều sự can thiệp, áp đặt tư tưởng của người lớn. Chỉ cần tạo cho trẻ một môi trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn, theo dõi và bảo vệ con trẻ khỏi các nguy cơ từ xa. 

2/ Dạy con tự lập

Đây cũng là một trong những điều quan trọng khi dạy con trẻ theo phương pháp Montessori. Tạo cơ hội để trẻ tự làm những việc trong khả năng của trẻ như: dọn đồ chơi, tự đi vệ sinh, mặc quần áo,... Quá trình tự làm sẽ giúp trẻ được tự trải nghiệm, khám phá, ghi nhớ lâu hơn và hình thành những thói quen tốt trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. 

3/ Để trẻ tự do sáng tạo

Cho trẻ được học theo phương pháp giáo dục Montessori giúp trẻ được thỏa sức sáng tạo và khám phá theo cách mà trẻ muốn thông qua các học cụ, mô hình mang tính chất khám phá, xây dựng hơn là lý thuyết. Dần dần, trẻ sẽ tự mình hình thành tư duy logic, óc sáng tạo, phát triển các giác quan và có khả năng xử lý mọi tình huống một cách linh hoạt. 

Trong quá trình tự tìm tòi, học hỏi theo cách riêng của mình. Sự sáng tạo ở mỗi trẻ sẽ được khơi gợi theo đúng tính cách sẵn có. Thông qua việc hướng dẫn của các cô giáo, sinh hoạt chung với các bạn, con trẻ sẽ học hỏi rất nhiều về thế giới xung quanh. Từ đó mở rộng suy nghĩ, hiểu thêm về thế giới và tăng khả năng sáng tạo.

Kết luận

Hy vọng qua bài viết này, giúp ích cho các bậc phụ huynh có thể hiểu rõ hơn về việc giáo dục trẻ tự do, tự lập và sáng tạo theo phương pháp Montessori. Để thực hiện phương pháp này thành công, ba mẹ hay các thầy cô giáo cần nhẫn nại và dành nhiều thời gian để nghiên cứu, xây dựng nhiều hoạt động khác cho con trẻ. Từ đó, sẽ nhận thấy được những sở thích đặc biệt và những điểm mạnh sẵn có của trẻ. 

Nguồn: Esearch tổng hợp

Vào thời điểm giao mùa, dịch bệnh cảm cúm rất dễ bùng phát, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây cũng là căn bệnh nguy hiểm và lây lan nhanh nếu trẻ tiếp xúc trực tiếp và sinh hoạt trong cùng một môi trường. 

Triệu chứng bệnh này thường là sốt, đau đầu, sổ mũi, đau họng và ho… các biểu hiện thường rất giống với các bệnh khác, chính vì vậy một số ba mẹ thường lầm tưởng và không đưa ra các phương pháp thăm khám triệt để. Vậy chăm sóc và phòng tránh cảm cúm tại nhà như thế nào? Hãy cùng Esearch tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời ba mẹ nhé!  

Tiêm phòng cúm

Thông thường trẻ được chích muỗi vào giai đoạn sau 6 tháng tuổi, trẻ trên 9 tuổi chích 2 mũi cách nhau 4 tuần và trẻ trên 9 tuổi chích 1 liều. Lưu ý vắc xin phòng cúm có thể thay đổi kháng nguyên nên ba mẹ nên đưa trẻ chích định kỳ mỗi năm 1 lần. 

Đây là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Vắc-xin cúm giúp cơ thể trẻ tạo miễn dịch chống lại các chủng virus cúm phổ biến nhất. Bởi vaccine cung cấp một cơ chế bảo vệ chống lại các chủng virus gây cúm mùa và bắt đầu phát huy tác dụng sau khoảng 10-14 ngày từ khi tiêm. 

Giữ gìn vệ sinh cơ thể cho trẻ mỗi ngày

Bên cạnh việc tiêm ngừa, giữ gìn vệ sinh cơ thể cho trẻ mỗi ngày cũng rất quan trọng. Đặc biệt đối với trẻ còn nhỏ, ba mẹ hãy giữ thói quen tắm rửa và giữ vệ sinh tai, mũi, họng đều đặn cho bé hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Đối với trẻ ở giai đoạn lớn hơn, hãy tập thói quen cho trẻ rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây trước và sau bữa ăn để loại bỏ vi khuẩn. 

Đảm bảo môi trường sạch sẽ

Để hạn chế nhất trong việc phòng tránh cảm cúm, ba mẹ cũng nên thực hiện việc vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, đảm bảo môi trường sống lành mạnh cho trẻ. Thường xuyên lau dọn nhà cửa và các vật dùng mà con trẻ tiếp xúc trực tiếp hàng ngày để phòng ngừa tối đa vi khuẩn. Vì nếu môi trường sống xung quanh không đảm bảo vệ sinh sẽ kích thích virus sinh sôi và lây lan nhanh. 

Không cho trẻ tiếp xúc với người mắc bệnh cảm cúm 

Ở trẻ em, hệ miễn dịch và sức đề kháng còn yếu nên rất dễ bị lây nhiễm virus từ người bệnh, nhất là bệnh có khả năng truyền nhiễm cao như cảm cúm. Vì vậy tuyệt đối không cho trẻ tiếp xúc hay ở gần người mắc bệnh cảm cúm.

Nếu có thể, vào các mùa dịch nên hạn chế đưa con đến chốn đông người để tránh tối đa virus cúm từ người mắc bệnh. Trường hợp gia đình có người mắc bệnh cảm cúm nên để trẻ cách ly hoàn toàn.

Bổ sung chế độ dưỡng cho trẻ

Một chế độ ăn dinh dưỡng khoa học với nhiều rau xanh và vitamin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, chống lại các virus và vi khuẩn gây bệnh. 

Ngoài bổ sung chế độ dinh dưỡng, ba mẹ cũng cần chú ý cho trẻ uống đủ nước, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp luyện tập thể dục thường xuyên tăng cường sức khỏe. 

Lời kết: 

Bài viết trên Esearch đã tổng hợp những chia sẻ toàn diện nhất về cách phòng bệnh cảm cúm ở trẻ em. Hy vọng rằng, qua những thông tin đã được chia sẻ sẽ giúp cho các bậc ba mẹ có thêm kiến thức về tầm quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của con em mình.

Hãy áp dụng ngay từ hôm nay để không chỉ đảm bảo sức khỏe cho trẻ trong mùa cúm sắp tới mà còn giúp xây dựng những thói quen lành mạnh về sức khoẻ cho trẻ trong tương lai. 

                                                                                           Nguồn: Esearch tổng hợp

Các trường học hiện nay, luôn đề cao sự trải nghiệm thực tế cho các em học sinh. Đặc biệt, ở lứa tuổi tiểu học, do đó, việc tổ chức những hoạt động STEM thực hành là điều vô cùng quan trọng khi sử dụng phương pháp này. Vậy giáo dục STEM là gì? 

Giáo dục STEM là phương pháp dạy học liên môn: Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật và Toán học. Các hoạt động STEM trong trường học thường được triển khai dưới các hình thức khác nhau nhằm tạo ra môi trường học tập sáng tạo và hấp dẫn cho học sinh vì vốn dĩ giáo dục STEM luôn đề cao sự trải nghiệm thực tiễn của người học hơn là việc đánh giá sự thuộc lòng kiến thức qua điểm số giống như phương pháp giáo dục truyền thống. 

Chính vì thế, Esearch đã tổng hợp một số hoạt động học tập STEM cho trẻ Tiểu học mà ba mẹ và nhà trường có thể tham khảo triển khai sau: 

1/ Dạy các môn học hướng đến hoạt động STEM 

Định hướng STEM các môn Khoa học giáo dục, gần bài học với các hoạt động STEM thực hiện và liên kết với kiến thức của các môn học khác. Trẻ sẽ chủ động nghiên cứu các tài liệu liên quan đến chủ đề bài học và lựa chọn phương pháp giải quyết vấn đề hoặc giải quyết theo cách thảo luận nhóm.

Dạy các môn Khoa học theo định hướng STEM cũng là hoạt động STEM phổ biến nhất, được hầu hết các trường học triển khai chương trình giáo dục STEM với ưu điểm không làm gia tăng thêm thời gian học tập của học sinh. 

2/ Tổ chức hoạt động trải nghiệm STEM 

Đối với học sinh Tiểu học, trải nghiệm STEM cần mang tính khám phá và học hỏi. Đồng thời, các trải nghiệm này cần tạo ra một sân chơi bổ ích và giao lưu thay vì đặt nặng vấn đề về chuyên môn. Một số hoạt động trải nghiệm STEM phù hợp dành cho học sinh Tiểu học: 

• Thí nghiệm khoa học: Tổ chức các hoạt động thí nghiệm đơn giản tại lớp học để học sinh khám phá các nguyên lý khoa học có thể về sự truyền nhiệt, sự nổi lên và chìm xuống của các vật liệu…

• Xây dựng mô hình: Có thể tham gia xây dựng các mô hình đơn giản như mô hình nhà, mô hình công trình hay mô hình hệ mặt trời,...

• Robot đồ chơi: Cho học sinh sáng tạo ra các robot đồ chơi đơn giản sử dụng các bộ phận như động cơ, bánh xe và cảm biến. 

• Tổ chức các cuộc thi về thiết kế: Tạo ra các cuộc thi thiết kế trong lớp học hoặc trường học để khuyến khích tư duy sáng tạo và giải quyết vấn đề ở trẻ. Các cuộc thi có thể liên quan đến xây dựng mô hình, lập trình, thiết kế giao diện hoặc bất kỳ lĩnh vực STEM nào khác. 

Qua trải nghiệm STEM, các trẻ sẽ được khám phá các kiến thức đã học qua hoạt động thí nghiệm, thực hiện, nghiên cứu khoa học để từ đó có thể ứng dụng được vào cuộc sống thực tiễn. 

3/ Các hoạt động STEM nghiên cứu kỹ thuật, công nghệ

Song song với việc học, nhà trường và thầy cô có thể giáo dục STEM cho các trẻ nghiên cứu kỹ thuật công nghệ thông qua việc xây dựng các dự án nghiên cứu khoa học kỹ thuật như: thiết kế và xây dựng mô hình tàu vũ trụ, nghiên cứu về tác động của ánh sáng lên quá trình phát triển đối với thực vật, hoặc nghiên cứu hiệu quả của các vật liệu cách nhiệt,...Với hình thức tham gia đa dạng, học sinh có thể tham gia theo hình thức cá nhân hoặc đội nhóm để nghiên cứu phát triển dự án STEM của bản thân. 

Kết luận 

Hiện nay, lựa chọn các hoạt động học tập theo phương pháp STEM đang là xu hướng đón đầu của giáo dục ở các nước phát triển trên thế giới. Phương pháp giáo dục này còn được xem là nền tảng vững chắc cho trẻ trong tương lai. Mặc dù còn khá mới ở Việt Nam nhưng với những lợi ích mà chương trình giáo dục này mang lại đã đủ để các bậc cha mẹ, nhà trường có thể tin tưởng và lựa chọn. Giáo dục STEM ở Tiểu học sẽ là môi trường học tập mơ ước cho trẻ trong những ngày tháng cắp sách đến trường.