Nụ cười của con yêu luôn là điều tuyệt vời nhất, phải không ba mẹ? Để nụ cười ấy luôn rạng rỡ và khỏe mạnh, việc chăm sóc răng miệng cho bé ngay từ những năm tháng đầu đời là vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến khả năng ăn nhai, phát âm và sự tự tin của con. Giai đoạn 0-5 tuổi là nền tảng vững chắc cho sức khỏe răng miệng của con trong tương lai.
Ba mẹ hãy cùng Esearch khám phá những bí quyết vàng để bảo vệ nụ cười xinh xắn của bé nhé!
1. GIAI ĐOẠN VÀNG CHĂM SÓC NƯỚU YÊU THƯƠNG (0-6 THÁNG TUỔI)
Ngay cả khi bé chưa mọc chiếc răng nào, việc vệ sinh nướu lợi vẫn cần được chú trọng. Sau mỗi cữ bú, mẹ hãy dùng một miếng gạc mềm, sạch thấm nước ấm và nhẹ nhàng lau sạch nướu cho bé. Thao tác này giúp loại bỏ cặn sữa, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại và giúp bé làm quen với việc vệ sinh răng miệng sau này.
2. KHI NHỮNG CHIẾC RĂNG SỮA ĐẦU TIÊN XUẤT HIỆN (6-12 THÁNG TUỔI)
Khoảnh khắc chiếc răng sữa đầu tiên nhú lên chắc chắn sẽ khiến ba mẹ vô cùng hạnh phúc. Đây cũng là lúc chúng ta bắt đầu làm quen với việc chải răng cho bé.
Dụng cụ: Chọn bàn chải có đầu lông mềm mại, kích thước phù hợp với khuôn miệng nhỏ xinh của bé.
Kem đánh răng: Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho trẻ em với hàm lượng fluoride phù hợp (tham khảo ý kiến nha sĩ). Chỉ lấy một lượng kem nhỏ bằng hạt gạo cho bé dưới 3 tuổi.
Cách chải: Chải nhẹ nhàng mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng bé. Tập trung vào những chiếc răng mới mọc.
Tần suất: Chải răng cho bé 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ.
3. XÂY DỰNG THÓI QUEN TỐT TRONG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN RĂNG (1-3 TUỔI)
Khi bé lớn hơn, số lượng răng cũng tăng lên. Đây là giai đoạn quan trọng để hình thành thói quen tự giác chăm sóc răng miệng cho con.
Giám sát và hướng dẫn: Ba mẹ vẫn cần giám sát và hướng dẫn bé chải răng đúng cách. Hãy biến việc này thành một hoạt động vui vẻ, ví dụ như cùng bé hát một bài hát trong lúc chải răng.
Dạy bé nhổ kem: Dạy bé cách nhổ kem sau khi chải răng, tránh nuốt kem.
Hạn chế đồ ngọt: Hạn chế cho bé ăn bánh kẹo, nước ngọt, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Vi khuẩn trong miệng sẽ chuyển hóa đường thành axit, gây sâu răng.
Khám răng định kỳ: Đưa bé đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để nha sĩ kiểm tra và có những lời khuyên hữu ích.
4. BÉ TỰ TIN VỚI NỤ CƯỜI KHỎE MẠNH (3-5 TUỔI)
Ở độ tuổi này, bé đã có thể tự mình thực hiện các bước chăm sóc răng miệng cơ bản. Tuy nhiên, ba mẹ vẫn cần nhắc nhở và kiểm tra lại để đảm bảo bé chải răng đúng và đủ thời gian.
Chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp: Để bé tự chọn bàn chải và kem đánh răng có hình nhân vật hoạt hình yêu thích để tăng hứng thú.
Khuyến khích tự giác: Khuyến khích bé tự chải răng dưới sự giám sát của ba mẹ.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất để răng bé chắc khỏe.
5. MẸO ĐỂ BÉ HỢP TÁC ĐÁNH RĂNG
Tạo không khí vui vẻ: Dùng bàn chải ngộ nghĩnh hoặc để bé chọn mẫu yêu thích; bật nhạc, hát bài 2 phút hoặc kể chuyện về "siêu anh hùng bàn chải" đánh bại vi khuẩn; dùng ứng dụng/trò chơi biến đánh răng thành vui nhộn. Bên cạnh đó, trẻ em thường bắt chước cha mẹ, vì vậy hãy để bé thấy bạn thích thú với việc đánh răng.
Tạo sự thoải mái: Dùng bàn chải lông mềm, kem đánh răng fluoride lượng nhỏ; hỗ trợ bé đánh răng đến khi tự làm tốt; đặt bàn chải, kem ở nơi bé dễ lấy.
Thiết lập thói quen: Đánh răng cùng giờ mỗi ngày (sáng/tối); kết hợp đánh răng vào thói quen trước giờ ngủ.
Giáo dục: Giải thích đơn giản vì sao đánh răng quan trọng; dùng sách, video về sức khỏe răng miệng để bé hiểu.
LỜI KẾT
Nụ cười của con là vô giá. Bằng việc xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách ngay từ những năm đầu đời, ba mẹ đang trao cho con một món quà sức khỏe tuyệt vời, giúp con tự tin và rạng rỡ trong suốt cuộc đời. Hãy đồng hành cùng con trên hành trình bảo vệ nụ cười tươi sáng nhé!
Nguồn: Esearch tổng hợp
